Diabetes – El Cuidado de los Ojos

La diabetes puede dañar sus ojos. Puede perjudicar los pequeños vasos sanguíneos en la retina, la parte posterior del ojo. Esto se conoce como retinopatía diabética. La diabetes también aumenta el riesgo de tener glaucoma, cataratas y otros problemas oculares.

Usted no puede saber que hay algún daño en sus ojos hasta que el problema es muy grave. Su médico puede detectar  problemas oportunamente, si usted se hace exámenes regulares de los ojos.Si su doctor encuentra problemas en los ojos temprano, los medicamentos y otros tratamientos pueden ayudar a       evitar que empeore, y que la enfermedad avance.

Diabetes – El Cuidado de los Ojos

Diabetes – El Cuidado de los Ojos

 

Usted necesita exámenes regulares de los ojos por su diabetes

Cada año, usted debe realizarse un examen de la vista por un oftalmólogo. Elija un oftalmólogo que atienda a las personas con diabetes.

El examen de los ojos puede incluir:

• La dilatación de los ojos para permitir una buena vista de toda la retina. Solamente un oftalmólogo puede hacer este examen.

• A veces, fotografías especiales de la parte posterior del ojo

Su oculista le puede pedir que venga más o menos una vez cada dos años.

Cómo prevenir los problemas oculares

Controle sus niveles de azúcar en sangre. Niveles altos de azúcar en sangre aumentan el riesgo de tener problemas de la vista.

Controle su presión arterial. La presión arterial menor de 130/80 es una buena meta para las personas con diabetes.

• Controle su presión arterial con frecuencia y por lo menos dos veces al año.

• Si usted toma medicamentos para controlar su presión arterial, tómelas como su médico le indique hacerlo.(no se auto-medique)

Haz Click Aquí Para Ver:  Que Es La Diabetes 2

No fume. Si necesita ayuda para dejar de fumar consulte con su médico o enfermera.

Si ya tiene problemas en los ojos, pregúntele a su médico si debe evitar algunos ejercicios que puede producir tensión en los vasos sanguíneos de los ojos. Estos ejercicios pueden hacer que los problemas oculares empeoren

• Levantamiento de pesas y otros ejercicios que hacen que usted se esfuerce

• Ejercicio de alto impacto, como el fútbol o el hockey

Hacer más fácil para usted mismo su casa

Asegúrese de que en su casa está a salvo de caídas.

Si no puedes leer las etiquetas de los medicamentos con facilidad, estos consejos pueden ayudarle a asegurarse de que usted está tomando el medicamento correcto y la dosis correcta:

• Uso rotuladores para etiquetar botellas de medicina para que pueda leerlos fácilmente.

• Utilice bandas elásticas o clips de distinguirlos.

• Solicite a alguien para darle sus medicinas.

• Lea siempre las etiquetas con una lente de aumento.

• Utilice un pastillero con compartimentos para los días de la semana y las horas del día, si usted necesita tomar medicamentos varias veces al día.

sea responsable y tenga en cuenta cuándo tomar sus medicamentos. Si no está seguro de sus dosis, hable con su médico, enfermera o farmacéutico.

Mantenga los medicamentos y otros artículos del hogar organizados en un armario para que sepa dónde están.

Use libros de letras grandes de cocina para saber que alimentos están en su plan de alimentación para la diabetes. Pregúntele a su médico o enfermera como usted puede obtener estos libros sobre diabetes.

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